Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1797 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 63.77g | Carbs: 306.72g.
Breakfast: Сгущенка, Orion Чокопай, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Сахар, Замороженная Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Чай, Яблоко Желтое, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна, Чай, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishhnya's Weight History
|