Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 70.37g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Яичница. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свекла с Чесноком и Майонезом, Самбери Дикий Рис с Овощами, Котлета Куриная, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Спеленок Пюре Чернослив, Heinz Яблоко Земляника Сливки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тула's Weight History
|