Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 144.27g | Prot: 37.84g | Carbs: 26.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Olimp MCT Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо. Lunch: Olimp MCT Масло, Hame Паштет из Гусиной Печени, Бульон Наваристый. Dinner: Бульон Наваристый. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндально-Фундучное Печенье, Fat Bomb. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|