Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 163.71g | Prot: 66.46g | Carbs: 31.12g.
Breakfast: Хлеб из Клетчатки на Сметане, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Jarrow Formulas Масло МСТ, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Яичница на Сливочном Масле. Lunch: Орехи Макадамии, Президент Сметана 30%, Кето-Кекс в Микроволновке, Помидоры, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Майонез Премиум с Перепелиным Яйцом (без Крахмала), Карамышев Грудинка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|