|
Всю неделю кушала чуть меньше по калориям , наверно поэтому вес встал . Держусь , работаем дальше .. всего 2 недели прошло .
|
61.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 102.22g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Блины на Молоке, Виктория Свинина в Сырном Кляре. Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Energy Pro Протеин Пломбир, Авида Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|