|
кето ай лав ю
|
77.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1801 kcal
|
Fat: 157.80g | Prot: 86.75g | Carbs: 21.17g.
Breakfast: Избенка Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Штурвал Печень Трески Натуральная. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мойва, Огурец (без Кожуры), Штурвал Печень Трески Натуральная. Dinner: ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Суп Брокколи, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razumiha's Weight History
|