Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 106.86g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Вишней, ПП Панкейки, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Апельсин, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сармич Сыр Пармезан, Яйцо (Целое), Помидор Гриль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissiepums's Weight History
|