|
ОГ 94
ОТ 80
ОБ 104
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 97.89g | Prot: 56.75g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Lunch: Томатный Сок, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай с Лимоном, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Авида Сырок Творожный с Ванилином, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|