|
вчера выпила вина , думаю , что это от обезвоживания и завтра будет расплата , но ничего лишнего не съела😎
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 72.90g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Миндаль, Голубика, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница. Dinner: Тануки Итальянский Ролл, Тануки Сяке Темпура, Тануки Оренджи Сет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|