Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 93.94g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожно-Яблочная Шарлотка. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Столовое Вино, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Чай, Творожно-Яблочная Шарлотка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|