Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
100 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 36.59g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 29%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|