Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 56.84g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|