Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 31.98g | Carbs: 192.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Шоколадные Шарики. Lunch: Мандарины, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Постный Борщ, Пятерочка Апельсин. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|