|
- 9.1 кг ровно за 3 недели! Отличный результат. Я доволен! Продолжаем!
|
121.7 kg
Lost so far: 48.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
802 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 68.99g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Форель на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Овощи Гриль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Перекусовъ Хумус с Грибами. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Курт, Запеченная или Жареная Форель, Овощи Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artarik030's Weight History
|