Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1252 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 68.88g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Российский, Сыр Российский, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|