Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
80 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2101 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 156.97g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Окей Банан. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Orion Choco Pie, Карась Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Варенец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|