Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 142.86g | Carbs: 227.08g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Помело, Пятерочка Банан. Dinner: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Сыр Маасдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Купаты, Гост Тунец Натуральный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|