|
соглашусь с одним комментарием под другим постом - мужики адовы создания. ну вот как так то?!?!? у мужа со вчера минус 600! (600 грамм,Карл!!!! )😱😱😱
а у меня обратно плюс 400🤣🤣🤣😭
так и живём 😖
|
82.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
139 kcal
|
Fat: 6.55g | Prot: 2.29g | Carbs: 18.38g.
Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
не нужо взвешиваться каждый день! там водички попили, там соленого сьели, там залило, там наоборот не допили, по обьему и весу еды сьели меньше/больше при том же колораже а в случае Ж еше и цикл добавляется.. взвешивайтесь раз в нед... ну если совсем невмоготу раз в 3-4 дня и попроше относитесь к разнице веса в 200-400 грамм... хорошо похудение тогда когда эфект снижения действует на длительной дистанции... меньше полутора мес смысла худет нет... а эсли смотреть с точки зрения что люди худеют по пол года-год то перепады веса в теч суток - двух это настолько незначительная величина
26 Jan 19 by member: натвд
|
полностью согласна с предыдущим комментатором
27 Jan 19 by member: ЕленаШаламова
|
Да я всё знаю🤣и муж мне тоже самое сегодня сказал, поддержал,так сказать🤣но весы и манят и манят, слабоволие, етить его 🤷
27 Jan 19 by member: maybe_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybe_86's Weight History
|