Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 129.79g | Prot: 84.07g | Carbs: 16.81g.
Breakfast: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Яичница, Roi Thai Кокосовое Масло, Лакомо Масло Сливочное, Кофе. Lunch: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Поджарка. Dinner: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Myprotein Протеин, Солянка Рыбная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|