Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 65.67g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Компот из Винограда, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Штрудель с Яблоками , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Судак под Маринадом . Dinner: Кофе с Молоком, Пряники, Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Пшеничная Каша, Котлеты Щучьи. Snacks/Other: Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Уход из Щуки , Уход из Щуки, Пирог Рыбный, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talylip1970's Weight History
|