Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 79.58g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Dr. Сойер Соевое Молоко. Lunch: Dr. Сойер Соевое Молоко, Квашеная Капуста, Увелка Гороховая Каша, Куриное Филе. Dinner: Мама Испекла Хлеб Бездрожжевой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко, Микоян Шпик по-Домашнему. Snacks/Other: Мама Испекла Хлеб Бездрожжевой, Арахис, Банан, Авокадо, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|