Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
125 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 89.63g | Carbs: 104.09g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Lunch: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Треска Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|