Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 109.70g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Моцарелла Пицца, Жареное Яйцо без Жира. Elevenses: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Моцарелла Пицца, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Каша гречневая с тушёнкой., Болгарский Перец. Afternoon Tea: Красная Цена Молоко 1,5%, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Творожный кекс.. Dinner: 4 Сезона Брокколи Капуста, Окей Лосось Стейк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|