Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2042 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 95.93g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Бананы, Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная. Lunch: Кофе с Молоком, Monini Соус Песто, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Яичница. Dinner: Смешанные Орехи, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|