Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 71.00g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Danone Actimel, Danone Actimel. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Обычные Блины, Смаженка, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Киви, Мандарины, Банан, Савушкин Творог 1%, Чай, Faberlic Печенье со Вкусом Клубники, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleex-mart's Weight History
|