|
Регулярно тренируюсь. Вес стоит на месте.
|
54.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 46.36g | Carbs: 156.47g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Смузи. Dinner: Цикорий с Молоком, Творог 5%, Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Eco Botanica Зефир, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Youcanplease's Weight History
|