Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 152.52g | Carbs: 64.03g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Dinner: ВкусВилл Рулет Ветчинный Куриный , Яйцо. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|