Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
3562 kcal
|
Fat: 225.20g | Prot: 154.98g | Carbs: 240.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|