Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 81.08g | Carbs: 83.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Кефир 1%. Lunch: Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кускус (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|