Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 113.25g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Natur Foods Бананы Вяленые, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса Бернская. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Dinner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры Черри, Тилапия. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|