Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 67.65g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики, Магнит Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Зеленое Яблоко, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|