Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2131 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 105.22g | Carbs: 255.02g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Valio Молоко без Лактозы. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Морковь, Грудка Индейки, Лук, Домик в деревне Сливки 10%, Barilla Макароны. Dinner: Пастила, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|