Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 86.67g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Лукас Печенье Зерновое, Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семга Слабосоленая, Лукас Печенье Зерновое, Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Тушеная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Манго, Жульен с Курицей и Грибами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|