Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 54.34g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Хлебцы Шведские, Castello, Сухие Семена Чиа, Кофе. Lunch: Лук-Порей, Приготовленная Тыква. Dinner: Курага, Чернослив, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Castello, Вино Красное Сухое, Морской Коктейль. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|