Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 82.05g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Каждый День Курага , Абрико Варенье Инжир, Добряна Сыр Король Артур 50%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Волжаночка Яйцо. Lunch: Белая Птица Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Дикси Грецкий Орех, Комильфо Конфеты, Наша Корова Молоко 3,2%. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Бег - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|