Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 86.69g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Чернослив, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Буженина, Сливочный Сыр, Фабрика Качества Колбаса Вареная "Славянская", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Белакт Пирожное с Творогом. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Суп с Фрикадельками, Апельсин. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasima's Weight History
|