Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 145.77g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Творожная Запеканка. Dinner: Дикси Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Творожная Запеканка, Апельсин, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Брокколи на Пару, Тыква. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|