|
о.т-66
о.б.-96
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 49.77g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Глобус Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Первым Делом Мед Цветочный. Lunch: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлеты из Говядины. Dinner: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка по Французски. Snacks/Other: Инмарко Мороженое, Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeni_mateas's Weight History
|