Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
65 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 73.00g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Gallina Blanca Говяжий Бульон, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картошка Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Творожная Запеканка. Snacks/Other: Манго, Каравай Сушки-Мини Соленые. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|