Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 58.65g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Активия Йогурт. Lunch: Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Prime Star Запеканка Творожная, Капустный Салат, Елисей Рыба с Овощами, Гречневая Каша. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|