Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 91.23g | Prot: 26.69g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Клюква, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Балтийский берег Масло Лососевое, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татуля111's Weight History
|