Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
3370 kcal
|
Fat: 130.74g | Prot: 139.86g | Carbs: 375.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Тыква. Dinner: Масло Подсолнечное, Сэн Сой Фунчоза, Яблоко, Мандарины, Квашеная Капуста, хлеб на кефире, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Полусладкое, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|