Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 79.62g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Чай, Impresso Шоколад Темный и Белый, Мойва Жареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Савушкин Сыр Тильзитер, Камако Соевый Соус, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Чай, Курица Вареная, Чай, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Медовик, Чай, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|