Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1944 kcal
|
Fat: 166.89g | Prot: 99.03g | Carbs: 8.77g.
Breakfast: Миндаль, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо, Карамышев Грудинка, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Клетчатки на Сметане, Вареное Яйцо, Vici Сельдь Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|