Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 132.41g | Prot: 62.00g | Carbs: 28.43g.
Breakfast: Урбеч, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский, Кокосовое Масло. Lunch: Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Буженина, Творог 5%, Сметана 20%. Dinner: Чай Несладкий, Уксус (Яблочный), Вареное Яйцо, Мягкая Салями. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|