Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1949 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 70.00g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот. Lunch: Бахетле Хворост, Индилайт Гуляш из Индейки, Спагетти. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой , От Мартина Семечки с Морской Солью, Krusovice Темное Пиво, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины , Лаваш Армянский. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|