Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 141.74g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком, Мёд, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Говяжий Бульон, Ежики. Dinner: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Отварной. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Davletova-verunya's Weight History
|