|
ни как не выходит вес из границ 59-59,9.
|
59.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 92.94g | Prot: 70.53g | Carbs: 16.59g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кедровые Орехи, Ашан Личи, Кунгурский Мягкий Творог 5%. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Google Fit - 21 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
мне кажется вес не показатель , и если вы в 59 себе нравитесь , то неважно , что вы весите больше на кг 2-3 ,чем хотели ...это не та разница ....
26 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
В принципе вы правы, но для меня достижение цели важно.
26 Jan 19 by member: СветланаКалинина
|
я даже больше к тому ,что пошел к ней идти ,но уже не так зацикливаться
26 Jan 19 by member: AnnetteShirokova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|