|
День на день не приходится.Почему так? То 1700 не могу впихнуть в себя, то 2150 влетают с удовольствием и еще кажется мало. Не пойму.
|
86.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 72.45g | Carbs: 189.25g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Майонез, Ромкор Сосиски. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Куриный Бульон или Консоме, Куриное Филе Вареное, SPAR Морс Клубничный, Kamis Зелень Петрушки. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе, Апельсин, Куриный Бульон или Консоме, Магнит Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Сладкий Остров Горячий Шоколад, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад Особый с Апельсином, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
steady weight
|