|
Вчера позанималась отлично, видимо подопухли мыщьцы, вот и привес
|
55 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 116.80g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Яйцо, Наш Лидер Геркулес, Арахисовая Паста Mary Jane Kitchen, Zero Toffee Jamboo. Lunch: Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Яйцо, Кальмары Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|